Những lợi ích khi sử dụng cà chua cherry mổi ngày?

Cà chua cherry là loại cà chua tròn nhỏ, có hình dáng giống quả cherry màu đỏ chót, thịt ngọt dày. Cà chua thường được dùng để làm salad, nấu canh, xào, làm mứt, nước ép. Sở dĩ quả cà chua cherry được tìm mua nhiều và dần thay thế quả cà chua lớn ở người tiêu dùng bởi mùi vị từ cà chua cherry rất đặc trưng, chúng có vị ngọt, rất thơm. Mùi thơm từ quả lan tỏa ngay cả khi bạn đang cầm chúng trên tay.

Chúng không chứa chất béo, không chứa chất béo bão hòa, không chứa cholesterol, ít natri, là một nguồn chứa vitamin A,C,K tuyệt vời và kali.

Nhằm giúp các bạn hiểu rõ hơn về những lợi ích khi sử dụng cà chua cherry mỗi ngày? Hãy cùng An Phú Hưng Gia Lai tìm hiểu rõ hơn những lợi ích này nhé!

LỢI ÍCH CỦA CÀ CHUA CHERRY

1. Giảm lượng đường trong máu

  • Cà chua chứa rất ít carbohydrate nên giúp làm giảm lượng đường trong máu.
  • Một vài nghiên cứu tìm thấy vai trò của các chất chống ôxy hóa trong cà chua bảo vệ thành mạch và thận- những cơ quan hay bị tổn thương do bệnh tiểu đường.
  • Cà chua còn chứa crom và chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

2. Ngăn ngừa ung thư

  • Ăn nhiều cà chua có thể giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt.
  • Cà chua cũng có thể giúp giảm nguy cơ một số bệnh ung thư khác như dạ dày, phổi, cổ tử cung, vòm họng, trực tràng, đại tràng, thực quản, và ung thư  buồng trứng nhờ các chất chống ôxy hóa, đặc biệt là nhờ vào hàm lượng lycopene rất cao có trong cà chua.

3. Làm đẹp da sáng mắt

  • Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm với tia cực tím, một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở da.
  • Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn.
  • Một nghiên cứu gần đây cho thấy hàm lượng vitamin A cao của cà chua có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, một bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến mù mắt. Hơn nữa, cà chua có thể giảm nguy cơ đục thủy tinh thể.

4. Giữ xương chắc khỏe

  • Cà chua có chứa vitamin K và canxi giúp giữ cho xương của bạn khỏe mạnh và chống loãng xương-nguyên nhân của gãy rạn, biến dạng xương dẫn đến khuyết tật.
  • Giúp xương chắc khỏe-chống bệnh loẵng xương.

5. Cà chua cherry giúp giảm cân

  • Nếu bạn đang cố gắng giảm vài cân nhất định phải có cà chua trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn vì nó ít chất béo và không chứa cholesterol.
  • Cà chua chứa rất nhiều chất xơ và nước, do đó sẽ giúp bạn cảm thấy no.

Bạn có thể sử dụng cà chua chery bằng nhiều cách rất khác nhau tùy thuộc vào từng hoàn cảnh, có thể ăn tươi, hầm, xay nhuyễn ép nước hay dùng cà chua sấy…

Thông qua bài viết này, huy vọng sẽ giúp ích các bạn hiểu rõ hơn về những lợi ích khi sử dụng cà chua cherry mỗi ngày.

Hiện nay, Công ty CP An Phú Hưng Gia Lai chúng tôi đang trồng cà chua Cherry trong nhà kính theo tiêu chuẩn Global GAP. Quý khác hàng có nhu cầu có thể liên hệ theo địa chỉ:

——————————————–

CÔNG TY CỔ PHẦN AN PHÚ HƯNG GIA LAI

🏫 Địa chỉ: 236 Nguyễn Tất Thành, Pleiku, Gia Lai

📞 HOTLINE : 0269 6276 888

📩  info@aphgl.com

🌐 https://aphgl.com

0 0 bỏ phiếu
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả các ý kiến
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, xin vui lòng bình luậnx
()
x